『こころ』についての個人的見解

『こころ』を育てなきゃ

kokoro

当サイトは『こころ』について

 

管理人が自分の体験談を交えて

 

『個人的見解』を整理しています。

 

といっても、こうして公開しているからには、

 

訪問者様にも何かしらのメリットはある・・・かも

 

という一部の望みを抱いてはいます。

 

私はよく、『こころ』の問題を解消するために四苦八苦している

 

人の文章を読みます。

 

「この人と自分はここが同じだが、ここは違う」

 

「それは何故？」

 

「この病名のこの人はこういう心の問題を抱えている。
じゃあ私もそうなのかも？」

 

などなど、その人と自分の共通する部分や差異を

 

認識することで、自分を少し客観的に見れるような気がするからです。

 

客観的に見られるようになることで、

 

認知の歪みが１つほぐれるような気がするからです。

 

ですから、私ももしかしたらそういう意味で

 

誰かしらのためになる情報提供が出来るのでは、

 

と少し期待して公開しています。

 

もしも、このサイトがあなたにとっても何かしら有益な

 

情報があったのなら、私としても光栄に思います。

 

 

※「自分語り」に嫌悪感持つ方は見ない方がよいですm(_ _)m

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